Wychowanie fizyczne. data utworzenia: 18-03-2020

Zestawy ćwiczeń dla klas IV-VIII, na czas zdalnego nauczania.

KLASY IV -VI

• Instrukcja    
• Organizacja aktywnych form spędzania czasu wolnego dziewczyny - od 25.03.2020 r. 
• Organizacja aktywnych form spędzania czasu wolnego chłopcy - od 25.03.2020 r. 
• Trening piłkarski  dla chłopców na dzień 27.03.2020r.
• Ćwiczenia mięsni postularnych - dziewczyny klasy IV-VI od dnia 30.03.2020r.
• Temat dla chłopców  na dzień 31.03.2020r. 
• Temat dla dziewcząt na dzień 31.03.2020r.
• Temat dla dziewcząt  na dzień 01.04.2020r. 
• Temat dla chłopców  na dzień 01.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 03.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 06.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 06.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 07.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 07.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 08.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 08.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 15.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 15.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 17.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 20.04.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 21.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 21.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 22.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 22.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 24.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 27.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 28.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 28.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 29.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 29.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 04.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 05.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla chłopców na dzień 05.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 06.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 06.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 08.05.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 11.05.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 12.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 12.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 13.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 13.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 15.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 18.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 19.05.2020r 
• Temat dla chłopców na dzień 19.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 20.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 20.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 22.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzien 25.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 26.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 26.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 27.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 27.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 29.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 01.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 02.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 02.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 03.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 03.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 05.06.2020r.- 2godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 08.06.2020r.-2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 09.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 09.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 10.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 10.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 15.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla chłopców na dzień 19.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 22.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 23.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 23.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 24.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 24.06.2020r.

KLASA VII -VIII

• Instrukcja
• Samokontrola i samoocena sprawności fizycznej wg K. Zuchory -chłopcy i dziewczyny - od 25.03.2020 r., 26.03.2020r. - 2 godziny
• Trening piłkarski chłopcy  na dzień 27.03.2020r.
• Temat dla dziewcząt  na dzień 31.03.2020r.
• Temat dziewcząt  na dzień 01.04.2020r.
• Temat dla chłopców  na dzień 01.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 02.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 02.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dni 03.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 07.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 08.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 08.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 15.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 15.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 16.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 16.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 17.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 21.04.2020r.-2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 22.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 22.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 23.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 23.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 24.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 28.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 29.04.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 29.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 30.04.2020r.
• Temat dla chlopców na dzień 30.04.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 05.04.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 06.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 06.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 07.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 07.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 08.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 12.05.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 13.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 13.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 14.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 14.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 15.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 19.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 20.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 20.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 21.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 21.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 22.05.2020r. - 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 26.05.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 27.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 27.05.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 28.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 28.05.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 29.05.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 02.06.2020r.-2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 03.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 03.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 04.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 04.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 05.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 09.06.2020r.-2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 10.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 10.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 19.06.2020r.- 2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 23.06.2020r.-2 godz.
• Temat dla dziewcząt na dzień 24.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 24.06.2020r.
• Temat dla dziewcząt na dzień 25.06.2020r.
• Temat dla chłopców na dzień 25.06.2020r.