Szukaj:
Wychowanie fizyczne 23.06.2014, 22:34

Jak rozwijać myślenie matematyczne i naukowe?

Przedmiot: Wychowanie Fizyczne

Nauczyciel: Jarosław Kaleta

Ćwiczenie: Pomiar tętna przez 1 minutę po wysiłku i w spoczynku, podanie różnicy , określenie swojej kondycji  fizycznej  poprzez osiągnięty wynik. 

Opis ćwiczenia:

- po wysiłku,

  1. Uczeń po przebiegnięciu określonego dystansu zatrzymuje się, nauczyciel włącza stoper i przez 15 sekund  wykonuje pomiar tętna poprzez przyłożenie do tętnic szyjnych trzech palców. Po upływie tego czasu  uzyskany wynik mnoży razy 4 i podaje nauczycielowi .

- w spoczynku,

  1. Po upływie kolejnej minuty uczeń powtarza pomiar. Uzyskany wynik podaje nauczycielowi i oblicza różnicę między wynikami która pozwoli mu porównując wyniki z innymi ćwiczącymi określić swoją  kondycję fizyczną.

Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Skorzeszycach

Skorzeszyce, 26-008 Górno

tel/fax: 41 30 23 008

email: spskorzeszyce@o2.pl

© 2011 - 2018 SP Skorzeszyce, Wszystkie prawa zastrzeżone